무릎 관절 통증으로 고통받는 대동물 수의사 - 사례자인 대동물 수의사 서보현씨는, 군인 출신으로 중령으로 은퇴 후 첫 개원을 함 - 서보현씨는 최근 무릎 통증으로 인해 군인 정신도 무너지기 일보 직전임 - 남성의 관절질환은 남성갱년기’의 씨앗이 될 수 있음 - 관절염을 앓는 남성 환자는 그렇지 않은 사람에 비해 스트레스는 60%,... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6376회 중년 여성의 활력 스위치를 켜라! - 여성의 75%가 경험하는 갱년기, 완경기 이후 떨어지는 여성호르몬을 ... 6374회 무릎이 시려운 계절 가을 -퇴행성 관절염에 주의하라- - 기온이 낮아지면 혈액순환이 저하되고 관절을 지탱해... 6373회 나이는 동갑. 신체 나이는 띠동갑? 탄력의 비밀 - 인대는 뼈와 뼈를 연결해주며..

명절 후 무릎관절 주의보?! - 량현량하 출신 량하의 어머니인 이선옥씨는 무릎 통증으로 인해 일상생활이 어려울 정도임 - 명절이 지나면 육체 피고, 체력 방전, 업무 집중도 하락, 체중 증가 등의 증후군이 나타남 - 명절 연유 후 찾아오는 증후군과 관절통을 통틀어 명절 증후군이라하며, 일종의 스트레스성 질환임 - 연휴 후에는 관절과... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6371회 한 지붕 두 가족! 형제의 하우스 - 시간 여행 하우스! TOP 5 - 따로 또 같이! 스킵플로어 방식의 공... 6370회 명절 특명! 부모님의 관절을 지켜라! - 설 연휴(1~2월)&추석 연휴(9~10월)에는 관절&... 6369회 ... 6367회 아픈 아내를 위한 힐링 하우스 - 시간 여행 하우스! TOP 5 - 핫..

한 지붕 두 가족! 형제의 하우스 - 시간 여행 하우스! TOP 5 - 따로 또 같이! 스킵플로어 방식의 공간 분리와 연결 - 공유 주방과 공유 놀이터! 형제 두 가족이 함께 사는 집 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6370회 명절 특명! 부모님의 관절을 지켜라! - 설 연휴(1~2월)&추석 연휴(9~10월)에는 관절&... 6369회 ... 6367회 아픈 아내를 위한 힐링 하우스 - 시간 여행 하우스! TOP 5 - 핫태그 #빈티지그릇 - 60평 구옥 아파... 6366회 혈관이 무너지면 전신이 무너진다? 썡썡~ 혈액순환의 비결 - 환절기에 일교차가 벌어지면 지친 혈관이 더 위험... 6365회 절 못하는 주지스님! 무릎 통증 때문에? - 사연자인 김백순씨는 절에서 생활하는 비구니 법륜스님으로,..

절정만 남은 폭염에서 내 몸 지켜내기 - 낮에는 무더위, 밤에는 열대야로 지치는 여름에는 건강에 심각한 비상등이 켜짐 - 자외선 반사율이 10%인 아스팔트에 비해 백사장과 바닷물은 각 30%, 80%의 반사율을 가짐 - 더위에 노출되면 체온을 낮추기 위해 피부로 혈액 이동하며 각종 혈관질환의 위험이 높아짐 - 유례없는 폭염에는 열경련,... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6340회 자급자족의 여왕에게 찾아온 무릎 관절 통증?! - 70세의 나이에도 매일 밭을 가꾸던 사례자 김효순씨는 무릎... 6339회 ... 6334회 중년을 위협하는 3대 질병 - 나이가 들수록 허리, 잇몸, 이명의 3대 복벙을 조심해야함 - 40대 초반과 ... 6333회 내 몸이 탄탄해야 건강도 탄탄하다! 내 몸의 건강 탄..

자급자족의 여왕에게 찾아온 무릎 관절 통증?! - 70세의 나이에도 매일 밭을 가꾸던 사례자 김효순씨는 무릎 통증과 허리 통증을 호소함 - 관절염은 노화로 인한 퇴행성 관절염과 면역계 이상에 의해 발생하는 류마티스 관절염으로 나눌 수 있음 - 류마티스 관절염 역시 면역력이 낮아지는 여름철 발생하기 쉬운 질환 중 하나임 - 관절염은 모두... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6339회 ... 6334회 중년을 위협하는 3대 질병 - 나이가 들수록 허리, 잇몸, 이명의 3대 복벙을 조심해야함 - 40대 초반과 ... 6333회 내 몸이 탄탄해야 건강도 탄탄하다! 내 몸의 건강 탄력 유지하는 황금 비법 - 탄력 하면 피부만 생각하지만,... 6332회 삶과 죽음을 가르는 시간 9초 돌연사 부르는 혈관질환..

단독 주택과 아파트의 절묘한 만남! 타운 하우스 - 휴양지 하우스! TOP 5 - 핫태그 #감성캠핑용품 #우드캠핑용품 - 단독 주택에 살지만 아파트의 장점도 모두 갖췄다! 타운 하우스에 산다는 건? - 내 집 뒷마당에 마련한 작은 수영장! 집주인이 손품 발품 팔아 대폭 낮춘 시공 가격은? 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6320회 관절에도 균형이 필요하다?! 강약 조절 필요한 무릎 관절 - 의정부시에서 방역을 전담하는 안정덕씨는 최행성 ... 6319회 여름, 장 건강이 위험하다 - 여름이 시작되는 6월은 더위와 함께 세균 번식 시작되는 달인 - 이승현씨의 인... 6318회 나 때문에 손주까지 대물림 된다?! -침묵의 살인자! 당뇨병 극복하는 황금 비법- - 코로나 전후 당뇨 환자... 6317회..

면역력의 비밀, 장을 지켜라! - 장은 면역 세포의 70% 이상 분포되어 면역 최전선임 - 면역력을 높이기 위해서 장 건강을 지키는 것은 필수임 - 면역 세포 70% 이상이 집결된 장 건강을 관리하는 것이 코로나 19 후유증 극복, 예방에 효과적임 - 장내 세균 황금 비율은 유익균 + 중간균 : 유해균 = 8 : 2로 적절히 유지하는게... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6313회 피부를 더 맑게! 깨끗하게! 자신있게! - 칙칙한 피부의 노화를 막는 황금 비법 - - 자외선과 활성산소 등... 6311회 꾀병이 아닙니다! 나만 아는 고통, 이유 없는 통증 - 통증 전달 회로가 계속 반복되면 약한 자극이나, 자극... 6310회 위기의 노년 관절! 슬기로운 관절 건강 챙기는 비법은? - 사연자인 장..

젊음 지키려면 탄력을 지켜라 - 자외선은 국제 암 연구기관과 세계보건기구가 지정한 1급 발암물질임 - 6월은 자외선이 가장 강력한 시기로, 자외선 차단을 위해 신경 써야함 - 피부 온도가 올라가면 진피층에 있는 탄성 단백질인 엘라스틴, 콜라겐을 파괴함 - 탄성 단백질이 파괴되면 피부 탄력 저하로 이어져 노화의 직접적인 원인이 됨 -... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6307회 일상 회복에 내 피부는 비상? 피부 건강 재생 프로젝트 - 인간의 피부 온도는 정상체온 36.5도보다 약 3... 6306회 무시하면 안 되는 ‘무릎 통증’ 시그널?! - 액티브 시니어는 나이에 얽매이지 않고 활발하게 생활하는 506... 6305회 여름철 뚱보 혈관 주의보! 꽉 막힌 혈관 다이어트하는 황금 비법 - 중성지..

일상 회복에 내 피부는 비상? 피부 건강 재생 프로젝트 - 인간의 피부 온도는 정상체온 36.5도보다 약 3~4도 낮아야 정상임 - 신체 내부는 자율신경계 조절로 온도가 안정적으로 유지됨 - 겉 피부는 외부 자극, 온도, 습도 등의 환경적인 영향도 받기 때문에 온도 유지가 어려움 - 피부 온도가 높아지면 단백질을 분해하는 효소가 많이 생겨... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6306회 무시하면 안 되는 ‘무릎 통증’ 시그널?! - 액티브 시니어는 나이에 얽매이지 않고 활발하게 생활하는 506... 6305회 여름철 뚱보 혈관 주의보! 꽉 막힌 혈관 다이어트하는 황금 비법 - 중성지방이나 피가 굳어 생긴 덩어리인 ‘... 6304회 하우스 랭킹쇼 & 30년 구옥 빌라를 덴마크 '휘게' 하우스로 - ..

노화 시계를 거꾸로 돌려라! -활력 가득~ 회춘하는 황금 비법- - 나이 들면서 노화로 인해 피부가 처지고, 근육은 빠지고, 기억력도 점점 나빠짐 - 노화는 몸의 활력이 떨어졌다는 걸 의미하기 때문에 피부도 중요하지만 근육에 주목해야함 - 근육이 줄면 심뇌혈관 질환에 노출되기 쉽고, 낙상으로 인한 골절과 폐렴으로 이어져 목숨까지 위협받음 -... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6295회 -내 머릿속을 지우는 근감소증- 단백질을 사수해야 치매를 막는다! - 나이가 들수록 단백질이 부족하기 때문에... 6294회 청춘을 돌려다오~ 세월 지우는 황혼 성형의 모든 것 - 황혼 성형은 단순히 예뻐지기 위해서 보다 노화에 따른... 6293회 노년의 뼈아픈 고통, 퇴행성 관절염 - 나이가 들면 관절 노화로 ..