겨우내 꽁꽁 언 근육을 녹여라! -중년 건강은 근육이 결정한다!- - 봄철은 미뤄왔던 운동, 청소 등으로 활동량이 늘어나는 시기임 - 갑작스러운 움직임 증가는 근육에 무리가 가거나 큰 일교차로 혈액 순환 장애가 발생할 수 있음 - 허리가 아프면 대부분은 디스크부터 의심하지만, 아무런 증상이 없다면 근막통증증후군을 의심해야함 -... 자세히보기 #좋은아침 재방송,#좋은아침 다시보기,#좋은아침 6488회 재방송,#좋은아침 6488회 다시보기,#좋은아침 6488회 재방송,#좋은아침 6488회 다시보기
