좋은아침 6282회 다시보기

 

면역 세포 공장, 장(腸) 건강! 장내 미생물을
주목하라 - 롱코비드 현상은 감염 뒤 4주 이상
후각, 미각 상실등 후유증이 일어나는 현상임 -
롱코비드를 극복하기 위해서는 평소 면역력 관리가
중요함 - 면역 세포의 70%는 장에 집중되어
있어 장은 인체 최대의 면역기간임 - 장내 미생물은
유익균과 유해균으로 나뉘어 85%, 15%의...

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회차정보 (링크및 줄거리)

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6281회
3명 중 1명은 암에 걸린다? 중증 막는 골든타임 초기 암을 잡아라! -2탄- - 위암의 생존률은 0기에는 ...

6280회
현대인의 어깨 울리는 공포의 '이중주'? - 사연자인 1세대 비보이 김기용씨는 춤을 출수록 어깨 통증이 심해...

6279회
나이를 거꾸로! 회춘의 비밀 - 건강하게 나이 들기 위해서라도 차분한 성격을 갖도록 노력해야함 - 체계적이고...

6277회
하우스 랭킹쇼 & 봄을 맞은 하우스 - 바퀴 달린 집 TOP 5 - 하우스가 간다 #반려가구 #어항꾸...

6275회
하루종일 ‘보는’ 현대인, 목 건강이 위험하다! - 봄이 되면 갑작스럽게 따뜻해진 날씨에 몸이 적응하지 못해...

6274회
탄력의 비밀, 엘라스틴 - 봄은 급격한 날씨 변화와 함께 신체 균형이 흐트러지기 쉬운 시기이자, 탄력이 떨어...

6272회
한국인의 위가 위험하다! 한국형 위장질환을 주목하라 - 속 쓰림, 불쾌한 식후 포만감, 조기 만복감, 상복부...

6273회
30년 더 젊어지는 황금 비법 ③ 불치병보다 더 무섭다! 치매 완전 정복! - 봄철에는 본격적으로 야외활동을...

6271회
3명 중 1명은 암에 걸린다? 생존율 90% 넘는 초기 암을 잡아라! 1탄 - 암이란 몸 조직 안에서 병든 ...

6270회
가시는 걸음걸음 아이고~ 무릎 관절은 울고 싶다! - 관절염과 골다공증은 노년기에 발생률이 높은 단골 질환임...

6269회
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6267회
지속 가능한 다이어트 봄철 즐겁게 다이어트 하는 비법 - 흔히 도시가 비만율이 더 높을거라는 생각과 달리, ...

6266회
화사한 봄! 내 피부는 시들어간다? - 나이가 들며 피부 두께가 얇아지며 자외선, 중력 등 외부 자극을 받으...

6265회
재채기만 해도 뼈가 뚝? 골(骨)병든 내 뼈를 살려라! - 봄은 갑작스런 활동 증가, 큰 일교차, 꽃샘추위 ...

6264회
김봉곤, 김다현 부녀의 건강이몽 - 상투머리, 한옥에 대해 각각 반대의 의견을 가진 김봉곤&김다현 부...

6263회
30년 더 젊어지는 황금 비법 ① 걸으면 살고, 누우면 죽는다! 걷기 처방전 - 봄이라 날이 따뜻해지면서 걷...

6261회
위태위태~ 한국인의 위 건강이 흔들린다? - 위산이 과다하게 분비돼 속이 쓰린 경우, 위산을 중화시키는 제산...

6259회
생명을 위협하는 혈관질환! - 요즘처럼 추위가 풀리고 날씨가 따듯해질 때는 혈관질환을 특히 조심해야함 - 일...

6258회
나잇살에 속지 마라! 긴급진단! 복부비만을 파헤쳐라! - 복부비만은 당뇨, 고혈압 등의 대사증후군, 심뇌혈관...

6257회
건강한 삶의 핵심 비결 : 동안 “동안 피부의 비밀” - 봄철에는, 겨울 자외선을 보내며 약해진 피부에 야외...

6255회
대국민 구강 건강 프로젝트 2탄, 10년 젊게 사는 치아 재테크 - 침은 소화와 식도 보호를 도우며, 입안에...

6254회
젊음의 비밀, 면역력 - 20대 중반부터 본격적으로 피부 노화가 시작됨 - 피부 노화가 진행될 때, 피부 장...

6253회
내 몸속 염증 폭탄! 건강을 위협하는 내장지방을 빼자! - 요요 현상이 반복되면 내장은 물론, 장기에까지 지...

6251회
중년의 피부 고민! 외면하면 속까지 망가진다? - 나이가 들면 피부 지지대 역할을 하는 피부 속부터 점점 얇...

6250회
대국민 구강 건강 프로젝트 1탄, 흔들리는 치아, 피 나는 잇몸을 구하라! - 치은염과 잇몸병은 감기를 제치...

6249회
봄철 관절염 주의보 - 겨울에는 활동량이 줄어들면서 무릎의 근력과 유연성이 줄어듬 - 겨울과 달리 봄철에 갑...

6248회
지방의 두 얼굴! 좋은 지방 VS 나쁜 지방 - 흔히 우리가 나쁘게 생각하는 지방은 체온 유지, 세포막 구성...

6247회
시도 때도 없이 시리고 저린 손발 괴사 - 절단 부르는 병 될 수 있다? - 수족냉증은 방치하면 실제 괴사까...

6246회
회춘의 비밀, 노쇠를 관리하라! - 늙었다고 생각하는 사람일수록 스트레스를 받는 날도 많고, 통증을 느끼는 ...

6245회
아무리 노력해도 살이 빠지지 않는다면? 염증 폭탄 셀룰라이트를 잡아라! - 셀룰라이트는 여성 호르몬의 영향을...

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