길어지는 실내생활! 늘어나는 염증뱃살 <목숨걸고
빼야하는 이유> - 겨울철에는 추위로부터
체온을 보호하기 우리 몸은 지방을 축적하려고
해서 많은 열량이 필요함 - 겨울에는 해는 짧고
자외선 강도는 약해 비타민D 부족이 급증해 우울도가
높아져 쉽게 살이 찔 수 있음 - 비타민D는
식욕을 억제하고 에너지 소모를 증가시키는 호르몬인...
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해서 많은 열량이 필요함 - 겨울에는 해는 짧고
자외선 강도는 약해 비타민D 부족이 급증해 우울도가
높아져 쉽게 살이 찔 수 있음 - 비타민D는
식욕을 억제하고 에너지 소모를 증가시키는 호르몬인...
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