100세 프로젝트 111회 재방송 다시보기

2023년 8월 20일에 채널A에서 방송된 "100세
프로젝트 111회"를 소개합니다. 이번
방송에서는 만병을 부르는 근감소증으로부터 생존
근육을 지키는 방법에 대해 다루었습니다.
우리의 몸은 노화와 함께 근육량이 감소하는 경향이
있는데, 이러한 근감소는 건강과 기능에
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부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. "100세
프로젝트"는 매주 일요일 오전 8시 20분에
방송되며, 건강한 노후를 위해 중요한 주제들을
다루는 프로그램입니다. 이번 회차에서는 근육을
어떻게 유지하고 강화하는지에 대한 다양한
정보와 노하우를 제공했습니다. 만병을 부르는
근감소증으로부터 건강하고 활기찬 노후를 위해
"100세 프로젝트"의 다음 방송을 기대해봅시다.
이 프로그램은 우리의 삶을 더 건강하고
행복하게 만들어줄 유용한 정보들로 가득하답니다.
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회차정보 (링크및 줄거리)

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